Grip Salgınına Karşı H3N2 virüsünü bu besinlerle doğal yollarla yenin

 

Grip Salgınına Karşı H3N2 virüsünü bu besinlerle doğal yollarla yenin

C Vitanini Fikirtepe Haberforumdasnetcvitaminiice

Grip salgını tüm Türkiye’yi etkisi altına aldı. Gripten korunmak, hastalığa yakalandıysak da kolay atlatmak bazı besinlerle çok daha kolay.

      vitamin6images Gerek gripten korunmak gerek de gribi çabuk atlatmak mümkün. Bunun için hiç şüphesiz önce temizlik ve hijyene dikkat edilmeli. İşte yapılması gerekenler:
 • Sabun ve su ile ellerinizi sık sık yıkayınız. • Bulaşma yollarından olan ağız, burun ve gözlere kirli ellerle temas etmekten kaçınınız. • Yüzeyleri sık sık temizleyiniz.
• Yeterli ve dengeli besleniniz. • Hasta kişiler ile yakın temastan kaçınınız. Kapalı ve kalabalık ortamları sık sık havalandırınız. • Herhangi bir risk grubunda iseniz grip aşısı yaptırınız. (İçerisinde bulunduğumuz hafta itibariyle halen grip aşısı yaptırılması mümkündür ve risk gruplarının grip aşısı reçete edildiğinde Sosyal Güvenlik Kurumu tarafından karşılanmaktadır).
meyve1719efrx5 Dikkatli olmanız gerekenler • 65 yaş ve üzerindeki kişiler, • Yaşlı bakımevi ve huzurevlerinde kalan kişiler, • Astım dahil olmak üzere kronik akciğer ve kalp-damar sistemi hastalığı olanlar, • Şeker hastaları, • Kronik böbrek yetmezliği olanlar, • Kan hastalığı olanlar, • Bağışıklık sistemi baskılanmış olanlar, • 6 ay - 18 yaş arasında olup uzun süreli aspirin kullananlar. • Sağlık çalışanları, • Toplu alanlarda çalışanlar ve yaşayanlar
imagescimages Grip olunca yapılması gerekenler Yukarıda sayılan hastalık risk gruplarındaysanız veya 65 yaş üzerindeyseniz hekime müracaat ediniz. Erken başlanan (ilk 48 saat) antiviral tedavi gribi önler. Ayrıca grip geçirdiğinizde belirtileriniz ağırlaşırsa (nefes darlığı, göğüs ağrısı, bilinç bulanıklığı, yüksek ateş, öksürük gibi belirtilerin ortaya çıkması) bir hekime başvurunuz ve tavsiyelerine göre gerekli ilaçları kullanınız.
imagesxc imagesxcc Antibiyotikten uzak durun Antibiyotikler gribi tedavi etmezler bu nedenle hekim tavsiyesi dışında antibiyotik kullanmayınız. İstirahat ediniz. Bol sıvı tüketiniz. Hastalığı bulaştırmamak için mümkün olduğunca diğer insanlarla teması sınırlandırınız. Aksırma ve öksürme esnasında burun ve ağzı kağıt mendille kapatınız ve kullanılan kağıt mendili çöp kutusuna atınız. Kağıt mendil yoksa kol içi ile ağız ve burnunuzu kapatınız.
imagescv Bunları tüketin • Ihlamur • Kuşburnu • Adaçayı • Zencefil • Karanfil • Kivi • Karabiber • Limon
imagesxximagesvb Bu besinleri çay veya bal gibi karışımlarla tüketmek de mümkün.
 
11.01.2014 / Fikirtepe Haber
 
banner23
Anahtar Kelimeler:
Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner74